食べ放題の薦め

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カルニチン

もうひとつ論拠がある。

カルニチンというアミノ酸をご存知だろうか? 脂肪を燃やす効果があるという。

人間は糖質と脂質をエネルギー源にしているが、 このうちの脂質つまりアブラを分解して燃焼する手助けをするという物質なのだ。

このカルニチンはお肉に豊富に含まれている。 なかでも羊の肉に多く含まれているというから、ジンギスカン料理は持って来いなのだ。

脂肪を燃やす作用だけでなく、 脳の神経伝達物質のアセチルコリンの生成にも関係しているので、 脳の働きも良くするらしい。

お店ガイド

ここでは、皆さんに食べ放題のお店、あまり高くては意味が無いので、 安くてお得感のあるレストランをご紹介します。

どうしても神奈川県中心になってしまいますが、ご了承ください。

タイプ 施設名(TEL) 交通/所在地 主要メニュー 料金/営業時間 お奨め度(1〜5)
ホテル型バイキング 「コーヒーショップ ケッヘル 」 新横浜駅そば新横浜プリンスホテルの2F グリル・洋食・ズワイガニ・パスタ・そば・飲茶点心・サラダ・パン・ケーキ・アイス・ソフトドリンク ランチタイム2310円ディナー3900円 ★★★★★
045-471-1143 神奈川県横浜市港北区新横浜3-4 年中無休ランチ11:00〜15:00ディナー17:00〜21:00
ズワイガニの食べ放題と鉄板焼きがメインでとにかくメニューが豊富。ただし、BSE騒動以降牛ステーキが無くなったのは寂しい。洋食やパスタもさすがホテルという感じ。横浜国際競技場に近く、横浜マリノス戦前の腹ごしらえに最適。
ホテル型バイキング 品川プリンスホテル
 ハプナ
 
JR品川駅高輪口からまっすぐ。
ズワイ蟹、ローストビーフ、豚しゃぶしゃぶ、酢豚、春巻、蒸し餃子、ビーフストロガノフ、あんかけ焼きそば、ケーキ、コーヒー、オレンジジュースなど ランチバイキング 大人 2,100円(土日も同じ)
★★★★★
03-3440-1111 03-5421-7858(直通) 東京都港区高輪4-10-30 ランチ11時30分〜15時 ディナー17時30分〜22時 年中無休
おそらく日本で一番有名なホテルバイキング。朝6時半から整理券を配るほど行列ができる。 整理券をもらえば、指定の時間に行けばいいので、余裕を持って行楽がてら行くこと。 ズワイガニやローストビーフなど、とてもこの料金では食べれないものが出される。 個人的には、ビーフストロガノフがお奨め。
ホテル型バイキング 品川プリンスホテル
 トップオブシナガワ プリンスコート
 
JR品川駅高輪口からまっすぐ。
肉料理、魚料理、手作りオムレツ、ラザニア、アイスクリーム、ケーキ、コーヒー、オレンジジュースなど ランチバイキング 大人 2,100円(土日も同じ)
★★
03-3440-1111 03-5421-7228(直通) 東京都港区高輪4-10-30 ランチ(スカイビュッフェ)11時30分〜15時30分 貸切で休業の場合あり
ハプナと同じく、品川プリンスホテルにあるレストランのバイキング。 新館39階にあり、眺めは抜群。ただし、料理の種類は少なく、目玉は手作りオムレツぐらい。アイスクリームも取りにくい。 眺望の良さが、値段の大部分と思っていい。
和食ランチバイキング サンメドウズ カフェテリア「サンダンス」  清里駅から車で5分。美し森の交差点をまっすぐ登る 雑穀米、薬膳カレー、山菜のてんぷら・そば・鉄板焼き・山菜料理・中華料理・パン・サラダ・デザート・ケーキ ランチ大人1200円小学生800円  ★★★★
0551-48-4111 山梨県北杜市大泉町西井出8240-1 年中無休11:30〜23:30
清里を登った山の中。冬場はスキー場でにぎわうが、それ以外は、このレストラン目当てのバスツアーでにぎわう。中高年に嬉しい、和食系のバイキング。旬の野菜を使った季節の香り豊かな、和食がおいしい。晴れた日は眺望がすばらしく、富士山、南アルプス、八ヶ岳が三方に見える。
焼肉系バイキング すたみな太郎厚木鳶尾店 厚木から国道412号線を津久井方面へ左側 焼肉とお寿司・お惣菜・うどん・おでん・サラダ・デザート・ケーキ・アイス 平日・土曜ランチ1080円日曜祝日とディナー1880円  ★★★★
046-243-5885 神奈川県厚木市中荻野159−2 年中無休11:30〜23:30
全国チェーン「すたみな太郎」のひとつだが、すたみな太郎のホームページに載っていない。比較的新しい店舗と思う。食べ放題のお店にしては、店内特にトイレが綺麗なのが嬉しい。平日ランチが安くてお奨めだがケーキ類は出ない。ディナーは肉の品質やお寿司のネタが良くなり、ケーキもおいしい。誕生日に来店すると、ケーキと粗品(タオル類)と記念写真サービスあり。くじ引きも年中やっていて空クジでも無料ドリンク券がもらえる。
焼肉系バイキング すたみな太郎伊東店 国道135号線のマリンタウン道の駅のはす向かい 焼肉とお寿司・お惣菜・うどん・ラーメン・サラダ・デザート・ケーキ・アイス 平日ランチ980円土曜ランチ1480円日曜祝日とディナー1980円  ★★★★
0557-35-2911 静岡県伊東市湯川字横磯546-20 年中無休11:30〜23:30
全国チェーン「すたみな太郎」のひとつだが、ランチでもケーキ和菓子などあり。伊東の道の駅のはす向かいにあるので、温泉に入った後に行ってみるのもいい。うどんやラーメンを自分で作るのも楽しい。常に無料ドリンク券がもらえる。
焼肉系バイキング 七輪焼肉 もくもく亭 上溝店 JR相模線上溝駅 徒歩8分  焼肉(カルビ、ロース、豚トロ、タン塩、ウィンナー、焼き野菜、ご飯、わかめスープ、キムチなど) 昼夜土日問わず90分1980円
 別料金でソフトドリンクバイキング180円 
★★★★
042-764-3775 神奈川県相模原市上溝6-21-1 年中無休
 月〜土 17:00〜24:00
 日・祝 12:00〜24:00
ファミレス風の造りで店内は綺麗。ボックス席と座敷あり。網と七輪が運ばれてきて、炭火焼で食べる。自分で取りにいく方式ではなく、オーダーバイキング。この価格帯で、本格的な焼肉屋らしい雰囲気は立派。お肉はこの価格帯では上質と思う。ワカメスープ、ご飯、キムチなども水準以上。
焼肉系バイキング 石焼ビール苑 蛍田店 小田急小田原線蛍田駅横 焼肉・お惣菜・焼きそば・和菓子・サラダ・ケーキ ランチ1180円(〜16:00) ディナー2250円(17:00〜)  ★★
0465-39-3429 神奈川県小田原市蓮正寺254-1 元旦のみ休11:00〜24:00
肉の鉄板はジングスカン風で綺麗に焼ける。肉の質も食べ放題にしては良好と思う。平日も休日も値段が変わらないのはメリットあり。秦野店もあり。内容はほぼ同じ。蛍田の方が若干好き。好みの問題と思う。ケーキはあまり期待しないほうがいい
洋食系バイキング フェスタガーデン大和 小田急江ノ島線鶴間駅下車。
大和市役所横オークシティジャスコ内
ピザ・パスタ・和洋中惣菜・ラーメン・デザート・サラダ・アイス・ソフトドリンク 平日ランチ1134円(〜16:30)土日祝ランチ1449円 ディナー1764円(17:00〜)  ★★★
046-200-3540 神奈川県大和市下鶴間1-2-1
イオン大和ショッピングセンター1F
11:00〜23:00
子供連れが圧倒的に多く、自分で作れるかき氷やソフトなどのデザートが豊富。 場所柄外人さんも多い。ピザやパスタがおいしい。
洋食系バイキング カーニバルブッフェ大井松田 東名大井松田インターを降りて国道255号線小田原方面向かって左側。JR御殿場線さがみかねこ駅近く
ピザ・パスタ・和洋中惣菜・ラーメン・デザート・サラダ・アイス・ソフトドリンク 平日ランチ1029円(〜17:30)土日祝ランチ1260円 ディナー1554円(17:00〜)  ★★★
0465-85-1280 神奈川県足柄上郡大井町金子坊村向1768-1 10:00〜24:00
厚木インター近くにもあるが、こちらのほうがゆったりしている。メニューはほぼ同じ。
洋食系バイキング カーニバルブッフェ厚木インター 東名厚木インターを降りてすぐ。相模原方面へ
ピザ・パスタ・和洋中惣菜・ラーメン・デザート・サラダ・アイス・ソフトドリンク 平日ランチ1029円(〜17:30)土日祝ランチ1260円 ディナー1554円(17:00〜)  ★★★
0462-20-1237 神奈川県厚木市酒井3060 10:00〜24:00
フェスタガーデンの姉妹店。メニューはほぼ同じ。若干、こちらが安い。 もともとはスカイラークの店舗だった。
洋食系バイキング NYLON JR新橋駅または大江戸線汐留駅を降りて、カレッタ汐留の地下2階。
ピザ・パスタ・パエリア・肉料理・デザート・サラダ・ソフトドリンク 土日祝ランチ1500円 ★★
03-5537-5646 東京都港区東新橋1-8-2 カレッタ汐留B2 11:30〜23:00(土日祝日は11:00から)
新名所カレッタ汐留にある地中海バイキングのお店。メニューは品数は少ないが、味はなかなか。パエリアにはムール貝が使ってあるし、ピザも生地が薄くおいしい。 場所柄、劇団四季を身にきたおばちゃんたちでいっぱいになる。一回ごとにスタンプを押してくれ、10回で1回無料になる。
洋食系バイキング CafeDinningClub CELEB渋谷 JR・東急渋谷駅を降りて、渋谷から宮下公園へ向かう道路。東京三菱銀行をはさんだ向かい側のビル1階。
前菜4種類・パスタ3種類・魚料理・肉料理・デザート各種・サラダ2種類・ソフトドリンク ランチ980円 ★★★
03-5766-6633 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-24-6
マトリクス・ツービル1〜2F
平日11:30〜02:00(金土祝前は11:30〜4:00)
料理の味はまあまあ。イタメシ系が多い。デザートが豊富。 デザートのティラミスが自家製でお奨め(わたしが食べると「年寄りのティラミス」)。 場所柄、昼食のサラリーマンで混んでいる。椅子が高く、少し店内が狭い。
中華系バイキング 太陽楼(たいようろう)  JR海浜幕張駅前プレナのビル5階。
麻婆豆腐、酢豚、八宝菜、ちまき、小龍包、春巻、焼売、餃子、ハンバーグ、ピザ、スパゲッティ、冷菜・カレー、チャーハン・焼きそば・プチケーキ・ソフトドリンクなど60品目以上 平日ランチ(11:30〜14:00)998円
土日祝ランチ(11:30〜17:00)1,260円
夕食(17:30〜22:00)1,575円
★★★★
043-310-0205 〒261-0021 千葉市美浜区ひび野2-4
プレナ幕張5F
平日昼食は14:00まで
中華の種類が多く、料理の味もなかなか。飲茶や和食、イタメシ系もあり、バラエティに富んでいる。店内も広く、ゆったりしている。
中華系バイキング 横浜中華街 皇朝  横浜中華街中ほどの路地はいる。香港路。
麻婆豆腐、酢豚、八宝菜、春巻、揚げパン、焼売、餃子、麺類、冷菜、中華ようかん、マンゴープリン、タピオカなど 1F オーダーバイキング 平日:大人 1,780円 子供 880円 土日祝:大人 2,280円 子供 1,080円
2F ビュッフェバイキング 平日:大人 1,180円 子供 680円 土日祝:大人 1,580円 子供 780円
★★★
0120-290-892 横浜市中区山下町218-4 11時〜21時30分 年中無休
料理長が世界チャンピオンらしいが、中国で開催の大会らしく、何の大会かよくわからない。
一階がオーダーバイキング、二階がブッフェスタイル。二階は相席で少し食べづらい。
味はまあまあだが、店員が中国的な応対でいまいち。
鍋料理系バイキング しゃぶしゃぶ 牛太 相模大野ミロード店  小田急線相模大野駅ビル7階
肉、野菜、ごはん、味噌汁、うどん、アイスクリーム、ソフトドリンク ランチ お肉食べ放題1,155円 他にお肉以外食べ放題のランチセットあり(60分)
夜 ディナー 国産牛肉ロースのコース 2709円。他に数グレードあり(90分)
★★★
042-767-1335 相模原市相模大野3-8-1 ステーションスクエア7F 11時〜21時30分
焼肉全国チェーンのしゃぶしゃぶすき焼きの食べ放題店。お肉は、国産牛肉にこだわっているだけあって、柔らかくおいしい。 従業員が少なく、待たされることが多い。
中華系バイキング 横浜中華街 横浜大飯店  JR石川町駅からまっすぐ、善隣門の交差点そば。
フカヒレスープ、北京ダック、麻婆豆腐、酢豚、八宝菜、春巻、揚げパン、焼売、餃子、五目おこげ、麺類、冷菜、中華ようかん、マンゴープリン、ライチゼリーなど オーダーバイキング 大人 1,980円(土日も同じ)
★★★★
045-641-0001 0120-35-4893 神奈川県横浜市中区山下町154 11時〜22時20分 年中無休
番号でオーダーする、オーダーバイキング。飲茶類は時間がかかるので先に注文するのがベター。 フカヒレスープや、北京ダックなどかなり豪華で味付けも淡白でおいしい。五目おこげはその場であんをかけてくれる。いつも満席なので、あらかじめ名前を告げて、どのくらいの時間になるか確認してから、中華街を廻ってから、時間なってくれば通してくれる。
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